2016/04/22

朝
厚焼きバタートースト
サラダ、ゆで卵、コーヒー

昼
ホットサンド（ハム、チーズ、ゆで卵、人参ラペ、アスパラ）
ポテトサラダ
デトックススープ、ゼリー
りんごジュース

おやつ
酒粕クッキー2枚、ミニマフィン４つ

夜ご飯
スモークささみスティック
枝豆、うまい棒2本



ま5
ご0
わ0
や15
さ30
し0
い10
➖10

50点